• 3スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編 【DVD】
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3スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編 【DVD】

3スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編 【DVD】

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販売価格2,678円(税込)

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商品情報

キャスト

深堀真由美

内容説明

<スポーツの前後に効果的なヨガのポーズ>/(1)伸長のポーズ/(2)足交差のポーズ/(3)胸囲のポーズ/<関節を守る効果的なヨガのポーズ>/(1)牛面のポーズ/(2)片足抱え込みのポーズ/<筋肉を守る効果的なヨガのポーズ>/(1)片足上げのポーズ/(2)ゆらぎのポーズ/(3)大船のポーズ/<バランス感覚を養うヨガのポーズ>/(1)大回転のポーズ/(2)ヘアピンのポーズ/(3)合掌樹木のポーズ
「筋肉バランス」を保つことができれば、怪我や事故から体を守ることが出来ます。簡単なエクササイズで、スポーツ時の怪我・腰痛を予防しましょう。

商品詳細

JAN4512174100852
種別DVD
収録時間22分
組枚数1
制作年1998
制作国
色彩カラー
画面サイズスタンダード
音声仕様日:ドルビーステレオ
販売元日本コロムビア
発売元スバック