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  • パワー・ヨガ 第2巻 レッスンII-中・上級者編 【DVD】
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パワー・ヨガ 第2巻 レッスンII-中・上級者編 【DVD】

パワー・ヨガ 第2巻 レッスンII-中・上級者編 【DVD】

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販売価格897円(税込)

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商品情報

キャスト

マーク・ブランチャード

内容説明

パワー・ヨガとは活発に体を動かす方法であり、肉体的・精神的に鍛えるだけではなく魂にも働きかけ、すみずみまで健康にします。つまり、あなたの内面をも強くするのです。レッスン?は、中・上級者に適したプログラムになっています。難しいポーズがあるかもしれませんが、挑戦する前から意欲を無くしたり無理だと思わないでください。重要なことは、意識を集中し、充実した練習をし、ベストを尽くすことなのです。そうすればレッスンがもっと楽しくなり、内なるパワーを高めるということの本当の意味が分かっていただけるでしょう。
ヒーリング・リラクゼーション効果のあるヨガで心のストレスを取り除き、筋力をつけるストレッチでダイエット・健康維持の効果を得られます。パワー・ヨガは、マドンナがトレーニングに取り入れていることでも一躍有名になったエクササイズです。アル・パチーノアンディ・ガルシアドリュー・バリモアジェニファー・アニストンなどのハリウッド・セレブ達も、その魅力と効果に魅せられトレーニングに取り入れています。

商品詳細

JAN4515514080401
種別DVD
収録時間90分
組枚数1枚組
制作年2000
制作国アメリカ
色彩カラー
画面サイズスタンダード
音声仕様英語 ドルビーデジタルステレオ 日本語
販売元クラウン徳間ミュージック販売
発売元カムテック
著作権情報(C)スポットライトフィルムス/カムテック